굳은살은 발에 심각한 통증을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 일반적으로 신발이 불맞게 맞을 때 — 느슨하거나 조이는 신발을 착용할 때 발생합니다. 일부 경우 많이 걷는 것도 굳은살을 형성할 수 있습니다. 굳은살이 있을 경우 걸어다니거나 오랫동안 서 있는 것이 매우 아플 수 있습니다. 다행히도 발의 굳은살을 위한 다양한 치료법이 있으므로 꼭 겪지 않으셔도 됩니다.
하지만 발에 난 굳은살은 어떻게 치료해야 할까요? 간단한 방법으로 시작하는 것은 따뜻한 물에 발을 담그는 것입니다. 약 10분에서 15분 동안 담가야 합니다. 이는 굳은살 주변의 피부를 부드럽게 만들어 제거가 훨씬 쉬워집니다. 발을 충분히 담근 후, 각질 제거용 푸미스 스톤이나 발 파일을 사용하여 굳은살 주변의 죽은 피부를 부드럽게 문지릅니다. 과하게 세게 문지르지 마세요, 아프거나 굳은살이 더 심해질 수 있습니다. 이를 매일 한 번씩 반복할 수 있으며, 굳은살이 사라질 때까지 계속하세요. 그런 다음 이렇게 사용할 수 있습니다. 커트클 오일 손톱에 사용하세요.
다른 효과적인 가정 요법이 있습니다: 사과 식초입니다. 이것은 매우 다재다능한 액체로 많은 일을 해냅니다. 사과 식초를 사용하려면 면봉을 사과 식초에 적신 후 직접 굳은살에 올려놓습니다. 그 다음 면봉 위에 밴드를 덮어주세요. 이 방법은 잠자는 동안 밤새도록 착용하는 것이 가장 좋습니다. 식초의 산성 성분이 굳은살을 녹여서 부수고, 이를 쉽게 제거할 수 있도록 합니다. 매일 밤 반복해서 시행해야 하며, 모든 굳은살이 사라질 때까지 계속해야 합니다.
가정 요법이 효과가 없다면, 가게에서 구입 가능한 치료법들이 있습니다. 굳은살 패드가 일반적으로 많이 사용됩니다. 이는 살리실산이 포함된 특별한 접착 패드입니다. 살리실산은 점진적으로 굳은살을 녹이는 약물입니다. 로니(Roni) 굳은살 패드는 굳은살에 바로 붙이고 24시간 동안 유지합니다. 하루 후 새로운 패드로 교체하세요. 이를 매일 반복하여 굳은살이 완전히 사라질 때까지 진행하면 됩니다.
만약 당신의 발가락에 옥수수가 생겼다면, 상태를 개선하고 새로운 옥수수 형성을 방지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 가장 중요한 것은 잘 맞는 신발을 착용하는 것입니다. 즉, 신발이 너무 조여서(발가락이 모이게 하는) 또는 너무 느슨해서(발이 미끄러질 수 있는)는 안 됩니다. 높은 굽의 신발을 피하는 것도 현명한 선택입니다. 왜냐하면 이는 발가락에 추가적인 부담을 줄 수 있고 옥수수가 생기게 하기 때문입니다. 발 관리 이것들은 옥수수를 금방 없애줄 것입니다.
적절한 신발을 착용하는 것 외에도 발가락 분리기를 사용할 수 있습니다. 이는 발가락 사이에 넣을 수 있는 부드러운 패드로, 발가락을 분리해주는 역할을 합니다. 발가락 분리기는 옥수수 형성의 원인이 되는 발가락 압력의 축적을 방지하는 데 도움을 줍니다. 매우 간단한 도구지만 큰 효과를 가져올 수 있습니다.
족부 전문의는 발에 대해 모든 것을 알고 있으며, 귀하의 굳은살을 치료해드릴 수 있습니다. 또한 발의 압력을 완화하기 위해 맞춤형 오르토틱스 — 신발 삽입물도 처방할 수 있습니다. 이는 굳은살이 재발하는 것을 막아줄 수 있습니다. 손과 발 관리 또한 특수 도구와 기술을 사용하여 굳은살을 안전하게 제거해드릴 수 있어 과정을 가능한 한 통증 없게 할 수 있습니다.
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