Foi há muito tempo que muitos não percebiam o quão crucial era lavar as mãos. Talvez pensassem que era desnecessário, ou que não fazia muita diferença. Aqui está o que isso significa: independentemente do que não sabíamos antes, agora sabemos que é muito importante manter nossas mãos limpas para sermos saudáveis. Se você está se perguntando como lavar suas mãos corretamente, Roni está aqui para lhe dar algumas dicas úteis sobre como lavar as mãos adequadamente.
Nossas mãos tocam tantos objetos todos os dias — maçanetas, brinquedos e as mãos de outras pessoas. Isso significa que elas podem coletar todo tipo de germes. Somos ensinados que germes, pequenas coisas, podem nos fazer adoecer. Quando tocamos nossa boca e depois comemos sem lavar as mãos primeiro, esses germes encontram uma maneira de entrar em nosso corpo e isso nos faz sentir mal. É por isso que devemos lavar as mãos. O sabonete líquido para as mãos ajuda a lavar esses germes e nos mantém saudáveis e fortes.
Se quisermos ser saudáveis, é vital que lavemos as mãos. Devemos lavar as mãos regularmente, especialmente depois de ir ao banheiro, antes de comer e após espirrar ou tossir. Quando tossimos ou espirramos, podemos projetar germes no ar, e eles podem pousar em nossas mãos. E é melhor evitar tocar o rosto, pois os olhos, nariz e boca oferecem pontos de entrada para germes entrarem em nosso corpo. Outro ponto importante é tossir ou espirrar no braço ou em um lenço. Isso também ajuda a prevenir que os germes se espalhem para outras pessoas.
Em seguida, esfregue as mãos juntas por pelo menos 20 segundos. Isso é realmente importante. Certifique-se de lavar as costas das mãos, entre os dedos e debaixo das unhas, onde os germes gostam de se esconder.
Por fim, seque as mãos com uma toalha limpa ou deixe-as secar ao ar após lavá-las com sabonete líquido para mãos da Roni. Secar é importante também, porque germes se espalham mais facilmente de mãos molhadas.
Lavar as mãos é a melhor maneira de matar germes ruins que podem nos deixar doentes. (Esses germes podem ser encontrados quase em qualquer lugar, e eles fazem as pessoas adoecerem.) Mas lavar as mãos corretamente ajuda a matar esses germes e nos manter saudáveis. É um meio simples e eficaz de nos mantermos seguros. Precisamos lavar as mãos frequentemente, idealmente antes de comer e imediatamente após usar o banheiro, depois de tudo.
Uma boa higiene das mãos traz benefícios maravilhosos. Ela nos impede de ficarmos doentes, mas também previne que germes se espalhem para nossos amigos e familiares. Quando lavamos as mãos, protegemos também as pessoas ao nosso redor. Isso sabonete líquido antibacteriano também nos ajudará a nos sentir melhor porque não ficaremos doentes com tanta frequência. Além disso, ao lavarmos as mãos, ter uma boa higiene sempre é um bom hábito a se ter.
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